5 NUOVE LEZIONI DI BALLO DA PROVARE

Il ballo è un modo divertente per mettersi in forma e perdere i chili di troppo: allora scopriamo qual è quello più adatto a te!

CHE PASSIONE, IL GIARDINAGGIO!

Un mini giardino casalingo, le piante più facili da curare e che stanno meglio insieme e che non possono proprio mancare in questa stagione.

ZUMBA DOPO I 50!

Muoversi al ritmo afro-caraibico per tonificare, modellare e divertirsi. Funziona a tutte le età, per noi in versione “Oro”, un po’ più dolce.

GLI HOBBY PER TENERSI IN FORMA IN INVERNO

Mantenersi in forma ha tanti benefici. Ecco 6 consigli. E per le piccole perdite di urina? LINES SPECIALIST può esserti di aiuto.

BUONE ABITUDINI PER ABBASSARE IL COLESTEROLO

Si sa il colesterolo alto fa male. Ma cos’è il colesterolo alto? E cosa possiamo fare per evitarlo? Ecco qualche consiglio.

COME RITROVARE IL ROMANTICISMO NEL MATRIMONIO

Negli amori di lunga data e l’eccessiva familiarità possono andare a discapito del romanticismo. Ecco come ravvivare una relazione.

VITA PIÙ SANA, CHE FINE FANNO I BUONI PROPOSITI?

Sono 6 gli ostacoli più comuni che ti impediscono uno stile di vita sano ed è ora di superarli!

DENTI BIANCHI? SCEGLI IL ROSSETTO GIUSTO

Un sorriso brillante? Il rossetto giusto aiuta. Scegli fra le nostre proposte la tonalità su misura e ricorda che anche il dentifricio è importante!

7 CONSIGLI SE AL PARTY CI VAI DA SOLA

Che fare per vincere il disagio e sentirti sicura a un party senza accompagnatore? Dal look alla cura del sorriso ecco i suggerimenti degli esperti!

MANTIENI GIOVANE IL SORRISO

La nostra guida per la protezione dello smalto e sulle abitudini quotidiane che danneggiano i tuoi denti.

LO SPAZZOLINO ELETTRICO, PERCHÉ SÌ E PERCHÉ SÌ!

Abbiamo chiesto al Dott. Gamella i benefici di un’igiene orale corretta e come possa migliorare con lo spazzolino elettrico, soprattutto alla nostra età.

GLI ESERCIZI MIGLIORI PER ALLEVIARE LO STRESS

Un modo per contribuire a ridurre l’ansia è l’attività fisica. Prova uno (o più) di questi popolari esercizi per ridurre lo stress.

3 CONSIGLI PER LA SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI

Il segreto sta nello scegliere gli esercizi e gli alimenti giusti. E per un aiuto più, puoi contare ogni giorno sul nuovo integratore Swisse Articolazioni.

COME PREPARARE IL GIARDINO PER L’INVERNO

Prima di appendere i guanti da giardinaggio al chiodo, ecco i consigli per un giardino felice fuori... e una giardiniera felice dentro.