Salute e benessere contano e sai bene quanto a questa età. Victoria ti suggerisce ogni giorno tanti modi per mantenere il corpo sano e la mente in forma! Perché non approfittarne?
Quasi un terzo delle persone tra i 18 ed i 35 anni soffre di smalto debole e l'80% degli adulti ha dei problemi alle gengive. Analizziamo le cause e le soluzioni!
Per migliorare la gestione di quelle piccole ed involontarie perdite di urina, gli esercizi più utili risalgono agli anni ‘50.𠊍i cosa si tratta? Scopriamolo insieme.
Un modo per contribuire a ridurre l’ansia è l’attività fisica. Prova uno (o più) di questi popolari esercizi per ridurre lo stress.
Lo Yoga può essere l’attività fisica perfetta per te. Non importa se non l’hai mai fatto... né che tu abbia più di 50 anni.
7 ragioni per cui la la primavera fa bene alla salute: finalmente un’ottima notizia!
I suggerimenti, i trucchi e le tecniche di tua figlia che puoi copiare, per ottenere la miglior routine di bellezza per la pelle, per prendertene cura e sentirti ringiovanita.
La tua routine antinvecchiamento ti aiuta a mantenere l'idratazione e prevenire le rughe? Proteggi la tua pelle tutto l'anno con i nostri consigli.
In menopausa, essere consapevole di cosa sta accadendo al tuo corpo significa avere tra le mani lo strumento più importante per prenderti cura di te. Ne parla la ginecologa Rossella Nappi!
Che siamo di cattivo umore, che siamo diventate pazze, che abbiamo il ciclo o che siamo sotto stress... È vero che a volte la donna è volubile a causa di una quantità di fattori che possono influenzarla: sai
Vuoi per il cambiamento di stagione o per il passare del tempo, ottobre un po' di stress psicofisico lo porta. Ecco 5 suggerimenti per prepararsi all'inverno.
I mesi freddi si associano al lavoro, con lunghi orari d'ufficio ed una enorme tristezza. Ma tutti sappiamo che qualcuno dovrebbe sfatare questa leggenda oscura... e quest'anno Victoria se ne assume la
Approfittiamo di questa nuova epoca per tener fede a tutte le promesse che ci siam fatte. In autunno non ci sono più scuse!
Il primo passo per convivere tranquillamente ed in tutta sicurezza con le perdite d’urina è sapere qual è il prodotto più adeguato ad ogni momento.
Scapole, sorriso e pavimento pelvico: scopri perché e gli esercizi per queste piccole ma importanti parti del tuo corpo.