10+1 CURE DELLA PELLE CHE COPIERAI DA TUA FIGLIA

I suggerimenti, i trucchi e le tecniche di tua figlia che puoi copiare, per ottenere la miglior routine di bellezza per la pelle, per prendertene cura e sentirti ringiovanita.

ADATTI LA TUA ROUTINE ANTINVECCHIAMENTO AL FREDDO?

La tua routine antinvecchiamento ti aiuta a mantenere l'idratazione e prevenire le rughe? Proteggi la tua pelle tutto l'anno con i nostri consigli.

Piccoli fastidi intimi? Fai tu il primo passo!

In menopausa, essere consapevole di cosa sta accadendo al tuo corpo significa avere tra le mani lo strumento più importante per prenderti cura di te. Ne parla la ginecologa Rossella Nappi!

MOGLIE, SORELLA, AMICA: TI CONOSCI TANTO QUANTO CREDI?

Che siamo di cattivo umore, che siamo diventate pazze, che abbiamo il ciclo o che siamo sotto stress... È vero che a volte la donna è volubile a causa di una quantità di fattori che possono influenzarla: sai

AUTUNNO, CHE FATICA LA TESTA!

Vuoi per il cambiamento di stagione o per il passare del tempo, ottobre un po' di stress psicofisico lo porta. Ecco 5 suggerimenti per prepararsi all'inverno.

NUOVI PASSATEMPI PER L'AUTUNNO: HOBBY E SVAGHI VARI

I mesi freddi si associano al lavoro, con lunghi orari d'ufficio ed una enorme tristezza. Ma tutti sappiamo che qualcuno dovrebbe sfatare questa leggenda oscura... e quest'anno Victoria se ne assume la

AUTUNNO I BUONI PROPOSITI DA FARE E MANTENERE

Approfittiamo di questa nuova epoca per tener fede a tutte le promesse che ci siam fatte. In autunno non ci sono più scuse!

INCONTINENZA: SCEGLI IL PRODOTTO PIÙ ADEGUATO

Il primo passo per convivere tranquillamente ed in tutta sicurezza con le perdite d’urina è sapere qual è il prodotto più adeguato ad ogni momento.

YOGA PER PRINCIPIANTI… OLTRE I 50 ANNI!

Lo Yoga può essere l’attività fisica perfetta per te. Non importa se non l’hai mai fatto... né che tu abbia più di 50 anni.

COME ESERCITARE "LE ZONE DIMENTICATE" DEL TUO CORPO

Scapole, sorriso e pavimento pelvico: scopri perché e gli esercizi per queste piccole ma importanti parti del tuo corpo.

CAMBIA LA TUA VITA: ALZATI 30 MINUTI PRIMA

È un’affermazione forte ma esistono prove a conferma del fatto che mezz’ora in più la mattina può fare la differenza per la salute fisica e mentale

11 SPORT PER MANTENERSI IN FORMA QUANDO FA CALDO

Ora che le giornate sono più lunghe perché non sperimentare nuovi sport? Magari si trasformeranno nella tua nuova vera passione da praticare tutto l’anno!

MANGIA SANO PER MANTENERE LA PELLE GIOVANE

A una certa età, si fa più attenzione alle lozioni e alle “pozioni”, ma per la pelle ciò che si mangia è altrettanto importante per l’aspetto e la salute

LA SCIENZA CHE C'È DIETRO AD UNA PELLE GIOVANE

Tutte vogliamo mantenere la pelle giovane e bella, e grazie alla scienza abbiamo i mezzi per riuscirci. Ma per prendersi cura della pelle come merita, prima di tutto dobbiamo sapere come funziona, di cosa ha