ALZATI 30 MINUTI PRIMA E TRASFORMA LA TUA VITA

È un’affermazione forte ma esistono prove a conferma del fatto che mezz’ora in più la mattina può fare la differenza per la salute fisica e mentale

PELLE, CONTA QUELLO CHE MANGI

A una certa età, si fa più attenzione alle lozioni e alle “pozioni”, ma per la pelle ciò che si mangia è altrettanto importante per l’aspetto e la salute

6 MOTIVI PER CUI LA PRIMAVERA FA BENE ALLA SALUTE

7 ragioni per cui la la primavera fa bene alla salute: finalmente un’ottima notizia!

6 ERRORI CHE FANNO INVECCHIARE I DENTI

Se una o più di queste abitudini ti suonano familiari, è il momento di rivedere il modo in cui ti prendi cura del tuo sorriso.

IL VILLAGGIO DELLA SALUTE DONNA A PESCARA

L’11 marzo a Pescara, partecipate ad una giornata dedicata a prevenire il tumore al seno, con visite ed esami gratuiti. Basta prenotarsi.

PERCHÉ BACIARE FA BENE ALLA SALUTE

I baci non sono solo importanti per l’intimità ma fanno anche incredibilmente bene!

COME PERFEZIONARE IL TUO SORRISO DA “SELFIE”

Se nelle foto, piuttosto che sfoggiare il tuo sorriso migliore ti ritrovi con un goffo sorrisetto, è arrivato per te il momento di carpire qualche segreto…

COME ACCELERARE IL METABOLISMO

Mangi sano, ti mantieni attiva, eppure quei chili di troppo sono sempre in agguato? Ecco qualche consiglio di Swisse per il metabolismo lento!

GLI ESERCIZI MIGLIORI PER ALLEVIARE LO STRESS

Un modo per contribuire a ridurre l’ansia è l’attività fisica. Prova uno (o più) di questi popolari esercizi per ridurre lo stress.

MOTIVAZIONE ECCO LE MIGLIORI FRASI PER DARTI LA CARICA

Sei decisa a rimetterti in forma? Per te una selezione di frasi motivazionali per aiutarti a fare sport, anche quando è l’ultima cosa che vorresti fare…

5 NUOVE LEZIONI DI BALLO DA PROVARE

Il ballo è un modo divertente per mettersi in forma e perdere i chili di troppo: allora scopriamo qual è quello più adatto a te!

CHE PASSIONE, IL GIARDINAGGIO!

Un mini giardino casalingo, le piante più facili da curare e che stanno meglio insieme e che non possono proprio mancare in questa stagione.

ZUMBA DOPO I 50!

Muoversi al ritmo afro-caraibico per tonificare, modellare e divertirsi. Funziona a tutte le età, per noi in versione “Oro”, un po’ più dolce.

GLI HOBBY PER TENERSI IN FORMA IN INVERNO

Mantenersi in forma ha tanti benefici. Ecco 6 consigli. E per le piccole perdite di urina? LINES SPECIALIST può esserti di aiuto.