UNA POSIZIONE DI YOGA PER OGNI SINTOMO DELLA MENOPAUSA

Dalle vampate alle notti senza riposo: alcune posizioni dello yoga possono migliorare qualsiasi fastidio provocato dalla menopausa. Continua a leggere, prendi nota e mettiamoci all’opera.

UNA PELLE LUMINOSA E SENZA MACCHIE IN AUTUNNO

Un’abbronzatura leggera e carina alza i nostri livelli di fiducia; infatti, con una pelle baciata dal sole, ci vediamo più belle e più sane. Oggi ti raccontiamo come vantare una bella pelle anche in autunno,

5 SORPRENDENTI SINTOMI DEL TUMORE AL SENO

Probabilmente saprai che la diagnosi precoce del cancro alla mammella è essenziale; infatti, il 90% delle donne a cui viene diagnosticato nella fase più precoce, sopravvive alla malattia. Prendi nota ed abbi

LA SCIENZA CHE C'È DIETRO AD UNA PELLE GIOVANE

Tutte vogliamo mantenere la pelle giovane e bella, e grazie alla scienza abbiamo i mezzi per riuscirci. Ma per prendersi cura della pelle come merita, prima di tutto dobbiamo sapere come funziona, di cosa ha

LA CURA DELLA PELLE PER GLI AMANTI DELL'ARIA APERTA

Hai in programma itinerari di escursionismo di vari giorni? Parti per addentrarti nei boschi o nella foresta, senza sapere quando tornerai? Segui questi consigli di "avventuriere esperte" per mantenere la tua

CONSIGLI DI DONNE REALI PER LA MENOPAUSA

Tre donne ci raccontano che esistono molti modi per alleviare i sintomi della menopausa (anche quelli più scomodi), dal cardo mariano al TRH!

11 SUPER-ALIMENTI PER RINFORZARE IL TUO CERVELLO

Dimenticati del sudoku e dei cruciverba complessi, la risposta per una mente sana la puoi trovare nel tuo frigorifero!

YOGA PER PRINCIPIANTI… OLTRE I 50 ANNI!

Lo Yoga può essere l’attività fisica perfetta per te. Non importa se non l’hai mai fatto... né che tu abbia più di 50 anni.

EVITA LA SENSIBILITA DEI DENTI

Cocktail ghiacchiati, granite, gelati, melone e cocomero ben freddi... ti diamo la soluzione per poterne godere senza che i tuoi denti soffrano minimamente durante questa estate. Parola di Victoria.

ABITUDINE ANTI INVECCHIAMENTO: ADATTA LA TUA PELLE AL CALORE

Hai già una buona abitudine per la cura della pelle che funziona. Allora... perché cambiarla a seconda della stagione? Qui trovi la risposta... ti diciamo perché bisogna adattare il tuo metodo anti

I CIBI SÌ, ANCHE PER PREVENIRE IL TUMORE

In estate si deve seguire una dieta particolare? Lo abbiamo chiesto al Dottor Rolando Alessio Bolognino, biologo nutrizionista: vincono sempre frutta e verdure.

FORZA È BELLEZZA: PER AIUTARE LE DONNE

Maura Cosmelli ci parla dell’iniziativa Komen per aiutare le donne in chemioterapia. Una prova visibile che la solidarietà femminile esiste e funziona.

SERVE DAVVERO LA TECNOLOGIA PER LAVARCI I DENTI?

La risposta per scienziati e dentisti è sì. Scopriamo perché con un viaggio alla scoperta delle tecnologie pensate per la salute della bocca.

5 CIBI AMICI DELLE TUE DIFESE IMMUNITARIE

Consumare alcuni cibi ogni giorno e utilizzare integratori di qualità aiuta a migliorare la nostra salute. Scopriamo perché