MINDFULNESS O L’ARTE DI GODERSI OGNI MOMENTO

Yoga, pilates, meditazione e adesso Mindfulness. Ecco di cosa parleremo oggi! Scopri di più riguardo alla Mindfulness.

RITROVARE IL PIACERE DELL’INTIMITÀ

Al giorno d’oggi, esistono ancora dei tabù rispetto alla menopausa, soprattutto per quanto riguarda la sessualità della donna matura. Ne parliamo?

INCONTINENZA: SCEGLI IL PRODOTTO PIÙ ADEGUATO

Il primo passo per convivere tranquillamente ed in tutta sicurezza con le perdite d’urina è sapere qual è il prodotto più adeguato ad ogni momento.

AUTUNNO I BUONI PROPOSITI DA FARE E MANTENERE

Approfittiamo di questa nuova epoca per tener fede a tutte le promesse che ci siam fatte. In autunno non ci sono più scuse!

CONSIGLI DI DONNE REALI PER LA MENOPAUSA

Tre donne ci raccontano che esistono molti modi per alleviare i sintomi della menopausa (anche quelli più scomodi), dal cardo mariano al TRH!

LA CURA DELLA PELLE PER GLI AMANTI DELL'ARIA APERTA

Hai in programma itinerari di escursionismo di vari giorni? Parti per addentrarti nei boschi o nella foresta, senza sapere quando tornerai? Segui questi consigli di "avventuriere esperte" per mantenere la tua

ADESIVO SÌ O NO?

L’adesivo per il ponte mobile può suscitare dubbi e paure. Sfatiamoli con il Dottor Gammella per ricominciare a mordere tutto il bello della vita.

5 CIBI AMICI DELLE TUE DIFESE IMMUNITARIE

Consumare alcuni cibi ogni giorno e utilizzare integratori di qualità aiuta a migliorare la nostra salute. Scopriamo perché

TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SULL’OSTEOPOROSI

Per il bene della salute a lungo termine, è davvero importante sapere in che modo proteggere le ossa.

AL FIANCO DELLE MAMME “RARE” CON TELETHON

Francesca Pasinelli, Direttore Generale di Fondazione Telethon ci racconta “Io per lei”, l’iniziativa per le mamme di bambini con malattie rare.

ALITO CATTIVO: COME EVITARLO IN 5 SEMPLICI MODI

Una persona su quattro soffre di alitosi: ma con qualche piccolo consiglio ci si può liberare dell’alito cattivo e dei conseguenti imbarazzi!

4 BUONE ABITUDINI PER LA PELLE IN PRIMAVERA

La primavera è il momento per spalancare le finestre, fare ordine in casa e cominciare a prendersi cura della pelle con abitudini preziose tutto l’anno!

OCCHIAIE: 6 MOSSE INTELLIGENTI

Oltre a non dormire le ore di sonno giuste, potrebbero essere altri i fattori che causano quelle le borse che compaiono sotto gli occhi!

CAMBIA LA TUA VITA: ALZATI 30 MINUTI PRIMA

È un’affermazione forte ma esistono prove a conferma del fatto che mezz’ora in più la mattina può fare la differenza per la salute fisica e mentale

ADDIO INCUBO DEL CALCARE!

La scienza dietro il calcare e come prevenirne la formazione e ridurne gli effetti sia sulle tue superfici che sul corpo.

COME ACCELERARE IL METABOLISMO

Mangi sano, ti mantieni attiva, eppure quei chili di troppo sono sempre in agguato? Ecco qualche consiglio di Swisse per il metabolismo lento!

RINFRESCA IL TUO GUARDAROBA

Dai una ventata di freschezza all’armadio e rinnova il tuo look con i nostri consigli. Vedrai ti sentirai più bella e fresca anche tu!

CON VICTORIA UN PREMIO SICURO PER I TUOI ACQUISTI

Con di 30€ di prodotti P&G da Acqua & Sapone per te biglietti per il cinema, lezioni di ballo e tanto altro ancora! Amiche di Victoria, partecipate!